Herabschauender Hund, Lotussitz oder Kobra – ab dem 13. September bietet die Stiftung Planetarium Berlin ein Yoga-Programm unter dem funkelnden Sternenhimmel des Zeiss-Großplanetariums. >>

Bis zu 30-mal und möglichst bei jedem Bissen! Intensives Kauen bedeutet Gymnastik für den Mund und fördert die Bildung von Speichel. Harte Nahrungsmittel wie Rohkost oder Vollkornprodukte hel­fen beim Training. >>

Zähne bestehen aus den härtesten Materialien des menschlichen Körpers. Dennoch sind sie nicht unverwundbar. So führen Säuren, die Bakterien aus Zucker produzieren, bekanntlich zu Karies. Aber auch Säuren aus Nahrungsmitteln und Getränken, die direkt an der Oberfläche der Zähne wirken, können schädigen. Die Folge kann eine Überempfindlichkeit der Zähne sein  >>

Denkmalgeschützte Industriearchitektur bildet den Rahmen des ehemaligen Biomalzwerks in Teltow, in dem seit einigen Jahren mit Showroom und Werkstatt das Unternehmen vit:bikes Elektrofahrräder vertreibt >>

Rückenprobleme scheinen ein Fluch der modernen Gesellschaft zu sein. Dabei sind es oft nur Fehlhaltungen, die sich in unser Leben eingeschlichen haben. >>

Sieben praktische Ernährungs-Tipps für gesunde Milchzähne >>

Blinzeln, zwinkern, Augenrollen: wie wir unser wichtigstes Sinnesorgang gesund erhalten >>

Die Zeit kann sichtbare Spuren in unserem Gesicht hinterlassen, damit wirken wir älter, als wir eigentlich sind. Dies kann zur Verminderung des Selbstwertgefühls führen und fortan scheuen einige Menschen vielleicht sogar den Blick in den Spiegel. Schönheitsbehandlungen glätten nicht nur Falten, frühzeitig angewandt helfen sie auch dabei, Alterungserscheinungen vorzubeugen.  >>

Wenn die Psyche das Herz aus dem Takt bringt. Immer mehr Menschen leiden unter Stress – Eine Studie zeigt Bezug zu Herzdiagnosen >>

Vielen fällt es schwer, die Balance zu halten, wenn sie auf einem Bein stehen. Dabei ist ein gesunder Gleichgewichtssinn enorm wichtig für unsere Wahrnehmung. Es gibt zum Glück viele einfache Übungen zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens. >>

Im Sommer scheint alles einfach. Die Sonne sorgt für Power und gute Laune. Wie schön wäre es, dieses Gefühl mit in die kältere Jahreszeit nehmen zu können. Es muss nicht gleich ein Sprung ins Polarmeer sein, wie bei Lewis Pugh, der mit seinen Aktionen auf die Umweltzerstörung aufmerksam macht. >>

Die Haut dient als Schutzorgan und sie sorgt für ein inneres Gleichgewicht. Wenn es ihr gut geht, denken wir nicht an sie, außer vielleicht morgens und abends beim Blick in den Spiegel. Was aber, wenn sie sich bemerkbar macht, juckt, Ausschlag bekommt und mehr will, als nur ein bisschen Pflege? Schnell sichtbar wird das am ganzen Körper, aber zu allererst im Gesicht >>

Berlin ist ein Zentrum der deutschen Cannabiswirtschaft. Produziert wird von Nutz- und Industriehanf bis hin zu Medizinal- und Kosmetikprodukten. >>

Muskel, Pumpe, Organ und Sinn-
bild des Lebens – das ist unser Herz. Es steht für Liebe, wird in Bäume geritzt und schon von
Kindern auf Papier gemalt. Sein Herz zu spüren, kann eine gute oder eine schlechte Nachricht sein. Aber gewiss ist: Jeder kann selbst eine Menge für sein Herz tun >>

Die meisten Deutschen sind Seitenschläfer – beyosa liefert Tipps für den bestmöglichen Schlaf. Denn laut einer Studie von Nature and Science of Sleep von 2017 schläft über die Hälfte der Befragten auf der Seite. Doch jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse im Schlafzimmer. >>